Terapia familiar
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“Un entorno constituido por varios vínculos afectivos aumenta los factores de resiliencia.”
A veces las familias se enfrentan a situaciones difíciles o nuevas y no siempre encuentran los recursos y las respuestas adecuados para adaptarse.Queremos ser buenos padres y esa tarea a veces se nos hace demasiado complicada. Quién no ha pensado alguna vez “¿dónde estará ese manual que nos oriente ante un niño demasiado activo y desobediente o ante ese adolescente que nos reta y que despierta todos nuestros miedos?”.La llegada de un hijo siempre provoca cambios y no siempre logramos afrontarlos de la mejor manera. Muchas parejas se cuestionan su relación tras el nacimiento de un hijo y muchos padres de adolescentes sienten miedo ante las necesidades de independencia de sus jóvenes.
La capacidad de negociación con un adolescente, las habilidades para comunicarse entre la propia pareja o los recursos para delimitar las normas de convivencia suelen ser motivos de consulta y abordaje psicoterapéutico. Otros problemas más complejos como las conductas violentas intrafamiliares, las adicciones y dependencias de todo tipo, los trastornos alimentarios y las fobias sociales suelen aparecer como demanda psicoterapéutica al exponer a las familias a situaciones muy comprometidas frente a las que no encuentran respuesta.
El objetivo de la terapia familliar es ayudar a que la familia logre afrontar las dificultades que complican la convivencia y limitan el desarrollo de cada uno de sus miembros, liberándola de sus propias barreras y potenciando sus fortalezas. El cambio que las familias experimentan también puede transformar positivamente a cada uno de sus miembros.
Nuestro modelo de intervención terapéutica aúna los principios y técnicas del modelo sistémico, de la terapia integrativa y del reprocesamiento del trauma. A través del proceso terapéutico recorremos la historia de la familia y de la cada uno de sus miembros, identificando los valores y creencias que la sostienen y las situaciones y crisis por las que ha atravesado, buscando comprender su presente y guiándolas en la elaboración de las soluciones que les permitan encontrar un nuevo equilibrio y bienestar.
¿Quién puede acudir a una terapia de familia?
- Familias que no saben cómo expresar y manejar sus conflictos
- Parejas que tienen dificultades para adaptarse a la llegada de un hijo o a los cambios vitales del desarrollo
- Familias con conflictos de convivencia
- Familias que afrontan cambios vitales como la pérdida de uno de sus miembros, divorcios y separaciones, la emancipación de los hijos, migraciones, enfermedades y accidentes graves …
- Personas que tengan dificultades en sus vínculos familiares
- Familias con algún miembro con problemas frente a los que no sepan cómo actuar
Beneficios de la terapia de familia
FAQ
¿Cuando asistir a Terapia Familiar?
La terapia familiar es una forma de psicoterapia que se enfoca en ayudar a las familias a mejorar la comunicación, resolver conflictos y entender mejor las dinámicas familiares.
Idealmente, todos los miembros de la familia que están directamente involucrados en los temas a tratar deben asistir. Sin embargo, esto puede variar según la situación específica.
La duración de la terapia familiar depende de la complejidad de los problemas familiares y del progreso realizado en las sesiones. Puede variar desde unas pocas sesiones hasta varios meses.
La terapia familiar puede ayudar a resolver conflictos, mejorar la comunicación, fortalecer las relaciones familiares y abordar problemas específicos como el trastorno de conducta en los niños, el divorcio, la enfermedad mental, entre otros.
Sí, la terapia familiar es confidencial. Los terapeutas están obligados a mantener la privacidad de las sesiones, a menos que haya una amenaza inmediata para alguien o se requiera por ley.
Es importante buscar un terapeuta con experiencia en terapia familiar y con licencia para practicar. Se recomienda consultar las credenciales, especializaciones y enfoque terapéutico del profesional.
En las sesiones, el terapeuta facilita el diálogo, ayuda a los miembros de la familia a expresar sus sentimientos y pensamientos, y trabaja para desarrollar estrategias para mejorar la dinámica familiar.
Sí, a menudo se combina con terapia individual o de pareja, según las necesidades específicas de los miembros de la familia.
El objetivo es que la familia desarrolle habilidades para manejar mejor sus conflictos y desafíos. Sin embargo, el éxito depende del compromiso y participación activa de todos los miembros.
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