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Nuestros servicios
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Psicoterapia
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¿Cuántas veces hemos podido sentirnos atrapados por nuestros propios pensamientos o nuestras emociones y cuántas veces hemos caído en repetir una y otra vez soluciones ineficaces?
Aprender a reconocer y gestionar nuestras emociones, a relacionarnos con el mundo que nos rodea y con nosotros mismos, lograr conocernos y aceptarnos, reconciliarnos con nuestro pasado, elaborar nuestros duelos y sanar nuestras heridas son algunos de los objetivos que trabajamos en psicoterapia.
Entendemos la psicoterapia como un proceso de transformación basado en la autoindagación personal y en la comprensión de los sistemas a los que pertenecemos, sean estos la familia, la pareja, los compañeros de trabajo, etc. El terapeuta acompaña en ese camino a la persona, proporcionando estrategias adaptadas a cada uno y encaminadas al logro del bienestar psicoemocinal, a veces de manera individual y otras con la pareja o con la familia.
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“La libertad consiste en ser dueños de nuestra propia vida” Platón
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“Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo” Aristóteles
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Decidir iniciar un proceso terapéutico es el primer paso para el cambio. Podemos acompañarte tanto si lo necesitas de forma individual como si el conflicto está en la relación de pareja o en la convivencia familiar.
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La psicoterapia individual trata de ofrecer alternativas cuando experimentamos un dolor o malestar emocional que no logramos aliviar o ante cambios y situaciones vitales complejas para las que no tenemos suficientes recursos personales.
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En las relaciones de pareja son frecuentes los procesos de cambios y crisis así como el progresivo deterioro tras años de convivencia. En ocasiones estas situaciones generan mucho malestar y puede dañar no sólo a la propia relación sino a cada uno de manera individual, por lo que estas dificultades pueden extenderse a todos los espacios vitales de la pareja.
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El objetivo de la terapia familliar es ayudar a que la familia logre afrontar las dificultades que complican la convivencia y limitan el desarrollo de cada uno de sus miembros, liberándola de sus propias barreras y potenciando sus fortalezas.
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La terapia infanto-juvenil está enfocada a una población que se encuentre desde los 3-18 años. En estas edades surgen conflictos que marcan el desarrollo y el correcto funcionamiento personal de los niños y los adolescentes, afectando distintas áreas del menor, como su vida familiar, social y académica.
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